Mies (Suisse), le 29 janvier à 18:22

Bonsoir à tous,

Un rapide article pour vous signaler que ce week-end, je vais participer à un forum de personal training organisé par la société FITS. Cela va être pour moi l’occasion de découvrir ou redécouvrir des méthodes d’entraînement qui s’inscrivent dans la tendance « sport et fonctionnalité ».

Voici mon programme des 2 jours :

Samedi

Séminaire 1 : Utilisation du Ballast Ball

Séminaire 2 : Respiration et oxymétrie : Analyse de la saturation en 02 du sang

Séminaire 3 : Seniors & circuits

Séminaire 4 : Utilisation du BOSU

Dimanche

Séminaire 1 : Utilisation des Kettlebells

Séminaire 2 : Renforcer par le déséquilibre

Séminaire 3 : Détection et développement des styles de Leadership

Séminaire 4 : Perte de poids, mythes et réalités

Programme très riche, en perspective. Je vous tiens au courant très rapidement…

A bientôt,

Andy POIRON

Andy POIRON