Marathon de La Rochelle 4h15’35…
Après 12 semaines de préparation, le 20ème marathon de La Rochelle se déroulait le 28 novembre 2010.
Nous nous étions fixés avec mon frère un temps de 4 heures. L’année dernière, il avait fini en 4h21’18 et il pensait pouvoir passer en dessous des 4 heures.
Son temps 4h15’35
Et oui , le sport c’est çà… des joies, des pleurs, des déceptions mais surtout le dépassement de soi.
Nous sommes effectivement au dessus des 4 heures. Nous n’avons pas réussi l’objectif que nous nous étions fixés mais qu’importe mon frère a franchi la ligne d’arrivée en héros…
(mon frère franchi la ligne en 4h15’35″)
Je suis forcément décu pour lui car il avait à coeur de réussir ce nouveau challenge. Même s’il n’a pas réussi son objectif, il améliore néanmoins son temps d’environ 6′ par rapport à l’année dernière.
La douleur est trop forte, les jambes ne suivent plus
La pire chose qui peut arriver à un sportif, c’est la blessure. Mon frère n’a pas mis longtemps à ressentir ces 2 tendinites aux genoux… il n’a fallu que 15 km. !
La magie du marathon est imprévisible. Mon frère, comme beaucoup d’autres je pense, a continué malgré la douleur incessante pendant plus de 25 km. Je n’ai simplement pas de mots assez forts pour exprimer l’exploit qu’il a accompli.
Ce n’est pas parce que c’est mon frère mais je l’ai accompagné pendant un petit kilomètre (au 39ème je crois) et je peux vous dire que ce n’est pas évident de voir souffrir quelqu’un et de ne rien pouvoir faire pour l’aider.
L’Homme possède des ressources insoupçonnées qui vont bien au delà du physique…
Conditions atmosphériques difficiles
Un 28 novembre, il ne fallait pas s’attendre à un temps ensoleillé sur le vieux Port. Néanmoins, le temps n’a pas été au rendez-vous. Froid, pluie ont été le lot quotidien des athlètes pendant les 42 km 195 du parcours… Autant dire que rien n’était réuni pour mon frère.
Au delà de çà, Haile HAJA n’a, à priori, pas été perturbé par des problèmes physiques ou par le temps. Il a bouclé le marathon de La Rochelle en 2h09’44 établissant ainsi le nouveau record de La Rochelle. Impressionnant !
Pour les amateurs, il a fini le dernier kilomètre en moins de 3′… tout simplement énorme !!!
BEKELE Azmeraw – 2ème de l’épreuve
Rendez-vous en 2011
En commençant début septembre à écrire mes articles sur la préparation de mon frère au marathon de La Rochelle, je ne pensais pas que beaucoup de lecteurs s’y intéresseraient. Vous avez été régulièrement 150 à 200 à suivre mon frère régulièrement. Je vous en remercie sincèrement.
Beaucoup d’entre vous m’ont posé des questions sur sa préparation, sur l’entraînement en marathon ou sur la nutrition. J’ai donc décidé de réitérer mes articles sur la course à pied, sur l’entraînement et la nutrition.
Si vous avez des suggestions, des idées ou des questions, n’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous.
Pour ce qui est des prochains objectifs de mon frère, rassurez-vous, vous serez au courant rapidement. 
Mettez les gens en situation d’échec et regardez les agir. Les meilleurs s’en sortiront toujours.
[Andy Poiron] Mon frère fait parti de ces gens la.
A bientôt pour de nouvelles aventures.
Andy POIRON
Tags: MARATHON DE LA ROCHELLE, marathon en 4 heures, préparation la rochelle
29 novembre 2010 à 13 h 31 min
Tu pourrais presque faire un film ou un livre avec ce parcours Andy.
Chapeau à ton frère, qui malgré la déception de ne pas avoir atteint son objectif, a su prouver que « seule la douleur était éphémère ».
C’est des exemples concrets comme celui-ci qui nous encourage dans nos efforts, quelque soit le domaine.
Et le suivi que tu as réalisé nous fait presque envi d’avoir le même, avec la même personne.
Bon dans le texte il y avait la recommandation « Si vous avez des suggestions, des idées ou des questions, n’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous ». Mais moi je n’en ai pas, juste dire encore une fois BRAVO et beaucoup de courage pour la suite.
29 novembre 2010 à 15 h 36 min
Merci à toi pour ces 12 semaines… du bonheur, de la souffrance… je vais rectifier mes genoux et j’y arriverais