Les conséquences de la malbouffe

Les 3 causes majeures de décès : les maladies cardiaques, le cancer et les accidents vasculaires cérébraux résultent, en grande partie, d’une mauvaise nutrition. Certes, les facteurs génétiques vous prédisposent à développer ces maladies selon des vitesses différentes mais sachez que nous pouvons influencer positivement ou négativement l’arrivée de celles-ci simplement en fonction des choix de notre alimentation. Le diabète de type II, l’obésité ou l’hypertension résultent également d’une mauvaise stratégie nutrionnelle.

Notre métier en tant que coach sportif est d’éduquer les gens sur les grandes notions de l’alimentation et d’endiguer ce fléau qui nous touche de plein fouet.

Andy POIRON

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Un commentaire pour “Les conséquences de la malbouffe”

  1. Question de survie ! | Andy Poiron - Coach Sportif & Consultant fitness dit :

    [...] plus de 66 % de la population adulte et est associée à un grand nombre de maladies chroniques http://www.andy-fitness-coach.com/blog/les-consequences-de-la-malbouffe/. Aux Etats-Unis, par exemple, les personnes sédentaires prennent généralement 8 à 9 kg, [...]

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